| НОВОСТЬ от 20.08.2009 |
Гидратация организма – вода, сжигающая жир!
|
Гидратация организма – вода, сжигающая жир!
Вода – основное вещество на Земле. Она является источником жизни и покрывает более 2/3 поверхности нашей планеты. Наше тело также в большей степени состоит из воды. Без еды человек может прожить несколько недель или даже месяцев, а вот без воды – всего день или два. Вода является, наряду с дыханием, самым важным элементом поддержания жизни. Но самое главное заключается в том, что вода представляет собой самое простое, самое безопасное т самое эффективное оружие в борьбе с лишним весом.
Конечно, сама по себе вода не разрушает жировые отложения. Она борется с ними опосредствовано.
Первым фактом является то, что вода притупляет чувство голода, позволяя быстрее добиваться определенной степени насыщения при приемах пищи. Постепенно увеличивая объем потребляемой воды, вы не даете своему желудку ощущать себя пустым. Следовательно, чтобы достичь уровня насыщения, в процессе еды вы съедите значительно меньше обычного. Тем самым очень легко контролировать калорийность своего дневного рациона.
Хочется провести аналогию человеческого организма с машиной. Автомобилю для того, чтобы сдвинуться с места, нужен бензин хорошего качества и в должном объеме. А для нормальной работы двигателя – масло. Так вот, еда для нас – это то же самое, что топливо для машины, а вода – автомобильное масло. Чтобы двигатель работал бесперебойно, вы должны следить за уровнем масла, так как оно обеспечивает смазку многих его деталей. Если вы вовремя не зальете масло, в вашем автомобиле просто не заведется двигатель. Точно так же вода важна для вашего организма.
А задумывались ли вы вообще когда-нибудь, сколько вы пьете воды и достаточен ли этот объем для вас? Почему бы вам прямо сейчас не встать и не налить себе стаканчик воды? Сделайте это!
Далее…. Наше тело имеет довольно разветвленную сосудистую сеть, вены и артерии которой можно сравнить с автомобильными дорогами. Питательные элементы несутся по этим «Дорогам» к разным частям организма и насыщают ими органы и ткани.Если воды в организме недостаточно – резко уменьшается объем крови, циркулирующей по сосудам. В результате возникает дорожная «пробка». Кровяные клетки (автомобили) продолжают двигаться, но уже не так быстро. В результате пассажиры ( питательные вещества) опаздывают к месту назначения. Если же мы соблюдаем водный режим, пьем воду в достаточном количестве, жидкая составляющая крови увеличивается, движение становится организованным и питательные элементы вовремя поступают в место назначения. В результате этого возрастает энергетический потенциал человеческого организма. Поэтому можете сейчас выпить второй стакан воды и читать дальше.
Чем больше объем потребляемой жидкости, тем больше вредных токсинов выводится из организма. Вода является хорошим проводником электричества, следовательно, нервные импульсы будут лучше проходить по нервным путям к головному мозгу.
Когда в организме недостаточно воды, почки не могут работать нормально. Печень берет на себя выполнение этой функции. Это, в свою очередь, снижает активность печени в процессе расщепления жиров и преобразованию их в энергию. В результате этого жир начинает накапливаться, вы неизбежно поправляетесь.
Слышу возражения! Но я и так отекаю, если я буду пить больше воды я совсем опухну. http://kontrol-vesa.ru/cell-u-loss.php. Вот и нет! Парадоксально, но факт: чем меньше воды вы пьете, тем большее ее количество организм удержит. Он вечно «обеспокоен» тем, получит ли воду снова, и удерживает в себе столько жидкости, сколько может. Обычно это явление называется задержкой жидкости. А для организма это просто защитная реакция, он просто делает свою работу. Он же не знает, что мы живем в XXI веке, и у нас существует водопровод. Организм старается спасти нашу жизнь, так как если мы не получим воду более 48 часов, то окажемся в серьезной опасности.
Вода тесно связана с красотой и молодостью нашей кожи. Каждая клетка кожи зависит от непрерывного снабжения питательными веществами. Именно вода доставляет их по крови. Самое мощное орудие сохранения молодости кожи – свежие овощи и фрукты и ВОДА. Если вы живете в мегаполисе, работаете в напряженном ритме, включайте в свой рацион витаминно-минеральные и антиоксидантные добавки от Гербалайф.
Цель моей статьи состоит в том, чтобы призвать вас соблюдать водный режим не от случая к случаю, а сформировать здоровую привычку пить воду навсегда.
Начните это делать уже сегодня. Через пару дней вы отметите, что стали более энергичны и стали реже испытывать чувство голода. На третий день вы начнете чаще мочиться. К концу второй недели вы заметите улучшение структуры кожи и волос, что связано с выведением токсинов и шлаков из организма.
На третьей неделе вы заметите, что вы меньше страдали от головных болей и усталости. А к концу третьей вы отметите потерю в весе. Подключайте к гидратации программы снижения или сохранения веса от Гербалайф.
Как правильно пить воду? Ваше «водное меню» читайте с следующей статье.
Чекренева Светлана Анатольевна.
Мои сайты http://www.kontrol-vesa.ru
http://wwwya-pohudela.ru
пишите или звоните 8(925)518-49-37 svnof@mail.ru
|
Организация:
|
| |
|
| |
 |
Разделы новостей |
|
|
|
|
|
